PCOD is not a disease !!!
PCOD is not a disease ! With the change in our lifestyle and increased stress...
కండ పుష్ఠికి 7 సులభ మార్గాలు
కండ పుష్ఠి కావాలన్నా, బక్క పలుచని శరీరాకృతితో సిగ్గుగా అనిపిస్తున్నా, ఇది మీకు ఉపయోగ పడగలదు. శరీర తత్వాన్నిబట్టి ప్రతీ...
పొట్టలో మంట (ఎసిడిటీ ) నుండి విముక్తికి 13 ఉపాయాలు
ఆమ్లం పెరగడం సాధారణ మైనదే అయినా, చాలా ఎక్కువ ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అలాగే వదిలేస్తే తీవ్ర అనారోగ్యాన్నీ కలిగిస్తుంది. కొద్దిపాటి...
చావడానికో మంచి మార్గం
చావడానికో మంచి మార్గం చచ్చి పోవాలనుందా ? దానికో మంచి మార్గముంది. చావడమూ తేలిక. చస్తూ,కొంత పుణ్యాన్ని సంపాదించి, ఈ...
Do you know your body constitution?
Vata, Pitta and Kapha As per Indian traditional sciences, our Bodies are made up of...
How to do Uttanasana ?
https://youtu.be/w36S208hCyE
What is your bait? (tapas-1)
After heavy dinner, you set out for a small walk. After a while, aroma of...
How to do Padahastasana
https://www.youtube.com/watch?v=dfFIn2SHA-U&t=7s
7 tips to gain weight.
If you want to put on muscles or embarrassed by your bony structure, this...